5139:足の痛み

歩くと痛みがあります。痛めた日は10キロランニングしました。2週間ほど痛みが続いています。
足首は6年ほど前大きい捻挫をしました。
小指の骨がたまにギシギシいいます。
(23歳 男性)

回答

足のどの部分がどのようにしていたら痛いのでしょうか。
歩いても痛いのでしょうか。
安静にしていると良いのでしょうか。
6年前の大きな捻挫は治るのにどのくらいかかったのでしょうか?
(令和3年1月14日)